Hạnh phúc hay không do mình cảm nhận. Thứ ba, 02/08/2016 - 10:15. (Dân trí) - Đôi lúc bận lòng bởi nỗi thắc mắc của bạn, rằng thực ra hạnh phúc là gì và làm thế nào để giữ gìn ý niệm vốn mông lung này? Biết rằng đâu thể đong đếm hay định nghĩa chính xác khái niệm Ta cứ bỏ hình bắt bóng, đứng núi này trông núi nọ. Rốt cuộ, ta chẳng biết hạnh phúc là gì cả. Tuy ta cảm nhận được hạnh phúc chính là những cảm giác sung sướng, dễ chịu, thoải mái khi đạt được những gì mình mong muốn, nhưng ta không lý giải được tại sao những cảm giác ấy lại đến rồi đi quá vội vàng. Theo Wikipedia định nghĩa thì "hạnh phúc là một trạng thái cảm xúc của con người khi được thỏa mãn một nhu cầu nào đó mang tính trừu tượng. Hạnh phúc là một cảm xúc bậc cao, được cho rằng chỉ có ở loài người, nó mang tính nhân bản sâu sắc và thường chịu tác động của lý trí ". Hạnh phúc là khái niệm trừu tượng về những điều khiến con người thoả mãn các nhu cầu cuộc sống. Tới khi họ đạt được các nhu cầu cơ bản, cho đến các mục tiêu trong cuộc sống mà họ có thể nghĩ tới. Và điều đó là thước đo làm nên con người cảm thấy hạnh Người đẹp Lê Hồng Hạnh cho biết tin đồn tình cảm của cô và Huỳnh Phương vào năm 2021 là thật. Tuy nhiên, đến hiện tại cặp đôi đã chính thức nói lời chia tay khiến nhiều người hâm mộ tiếc nuối. Điều này có thể cho thấy rằng, mối quan hệ giữa Huỳnh Phương Vay Tiền Trả Góp 24 Tháng. Nếu bạn muốn có nhiều niềm vui hơn trong cuộc sống của mình thì bước đầu tiên cần phải hiểu đúng về hạnh phúc. Đừng rơi vào những lầm tưởng về hạnh phúc, điều này chỉ khiến cho bạn không đạt được hạnh phúc thực sự. 1. Hạnh phúc là gì? Hạnh phúc là một trạng thái cảm xúc được đặc trưng bởi cảm giác vui vẻ, hài lòng, mãn nguyện và viên mãn. Trong khi hạnh phúc có nhiều định nghĩa khác nhau, nó thường được mô tả là liên quan đến những cảm xúc tích cực và sự hài lòng trong cuộc mọi người bàn về hạnh phúc, hầu hết họ có thể đang nói về cảm giác của họ trong thời điểm hiện tại hoặc họ có thể đang đề cập đến cảm nhận chung hơn về cách cảm nhận về cuộc sống nói vì hạnh phúc là một thuật ngữ được định nghĩa rộng rãi, các nhà tâm lý học và các nhà khoa học xã hội khác thường sử dụng thuật ngữ “hạnh phúc chủ quan” khi họ nói về trạng thái cảm xúc này. Hạnh phúc chủ quan thường tập trung vào cảm xúc cá nhân tổng thể của một cá nhân về cuộc sống của họ trong hiện yếu tố chính của hạnh phúc làSự cân bằng của cảm xúc Mọi người đều trải qua những cảm xúc, tình cảm và tâm trạng cả tích cực và tiêu cực. Hạnh phúc thường liên quan đến việc trải qua nhiều cảm giác tích cực hơn là tiêu hài lòng trong cuộc sống Điều này liên quan đến mức độ bạn cảm thấy hài lòng với các lĩnh vực khác nhau trong cuộc sống bao gồm các mối quan hệ, công việc và những thứ khác mà bạn cho là quan trọng. 2. Những quan niệm sai lầm về hạnh phúc Bạn có hoặc không hạnh phúcGiả sử bạn có hai đứa con mà bạn đã nuôi như nhau, nhưng chúng có tính cách trái ngược nhau, một đứa chua ngoa, đứa còn lại ngoan ngoãn. Điều này khiến chúng ta khó có thể tranh cãi rằng gen đóng một vai trò quan trọng trong hạnh phúc của mỗi người. Có bằng chứng cho thấy di truyền đóng góp vào khoảng 50% "điểm đặt" hạnh phúc của bạn - mức độ hạnh phúc dường như bình thường nhất đối với sĩ Sonja Lyubomirsky, tác giả cuốn sách “Cách tiếp cận hạnh phúc Phương pháp tiếp cận mới để có được cuộc sống bạn muốn” và là giáo sư tâm lý học tại Đại học California, Riverside cho biết. "Nghiên cứu cho thấy bạn có thể trở nên hạnh phúc hơn, bất kể điểm đặt ra của bạn là gì và nỗ lực với bất kỳ mục tiêu có ý nghĩa nào trong cuộc sống".Cô ấy nói rằng bạn không chỉ có thể trở nên hạnh phúc hơn mà còn dễ dàng hơn theo thời gian. Làm việc để nuôi dưỡng các mối quan hệ, viết nhật ký biết ơn, thực hiện các hành động tử tế ngẫu nhiên hay thực hiện một chương trình thiền hoặc tập thể dục buổi sáng. Những phương pháp đã được chứng minh để tăng cường hạnh phúc - có thể trở thành thói quen sau một thời gian, có nghĩa là sẽ tốn ít công sức hơn để đạt được hạnh phúc. Hạnh phúc là một trạng thái cảm xúc được đặc trưng bởi cảm giác vui vẻ, hài lòng, mãn nguyện Hạnh phúc là một điểm đếnNhiều người nghĩ về hạnh phúc như một điểm đến hoặc sự đạt được, cho dù đó là hôn nhân, tiền bạc hay việc chuyển đến một địa điểm mới. Chắc chắn những thứ như thế này có thể góp phần tạo nên hạnh phúc, nhưng không nhiều như bạn nghĩ. Chúng chỉ chiếm khoảng 10% trong toàn bộ bức tranh hạnh phúc của ra khoảng 40% hạnh phúc nằm trong tay bạn. Hạnh phúc lâu dài liên quan nhiều hơn đến cách bạn cư xử và suy nghĩ những thứ bạn có thể kiểm soát hơn là với hoàn cảnh của cuộc Biswas-Diener, đồng tác giả của cuốn sách “Hạnh phúc Mở khóa bí ẩn của sự giàu có về mặt tâm lý” cũng đồng ý như vậy. Ông cho rằng “Hạnh phúc không phải là vạch đích cảm xúc trong cuộc đua của cuộc đời. Đó là một quá trình và một nguồn lực”.Biswas-Diener nói rằng có một núi dữ liệu cho thấy rằng khi mọi người hạnh phúc hơn, họ trở nên khỏe mạnh hơn và tò mò hơn, hòa đồng, hữu ích, sáng tạo và sẵn sàng thử những điều thuật ngữ tâm lý học, đây được gọi là lý thuyết mở rộng và xây dựng cảm xúc tích cực, Michael A. Cohn, một nhà nghiên cứu sau tiến sĩ tại Trung tâm Y học Tích hợp Osher tại Đại học California, San Francisco cho gần đây đã thực hiện một nghiên cứu với 86 sinh viên đại học đã gửi báo cáo cảm xúc hàng ngày. Các nhà nghiên cứu đã đo lường khả năng ứng phó linh hoạt của sinh viên với các hoàn cảnh thách thức và thay đổi, sau đó sử dụng thang điểm để đánh giá mức độ hài lòng trong cuộc cứu chỉ ra rằng cảm xúc tích cực làm tăng khả năng phục hồi - kỹ năng xác định cơ hội và chống lại nghịch cảnh cũng như sự hài lòng trong cuộc Bạn luôn thích nghi với điểm đặt hạnh phúc của mìnhĐúng là mọi người có xu hướng thích nghi khá nhanh với những thay đổi tích cực trong cuộc sống. Trên thực tế, thích nghi là một trong những trở ngại lớn để trở nên hạnh phúc hơn. Ngôi nhà được mong đợi từ lâu, chiếc xe mới, công việc danh giá, tất cả đều có thể mang lại hạnh phúc tạm thời nhưng sau đó sẽ giảm dần theo thời sao xảy ra điều này? Một lý do là chúng ta đã phát triển để chú ý hơn đến tính mới. Đối với tổ tiên của chúng ta, sự mới lạ báo hiệu nguy hiểm hoặc cơ hội. Chúng ta hòa hợp với sự tương phản, không giống nhau. Nhưng điều đó cũng có nghĩa là chúng ta dễ dàng thích nghi với những trải nghiệm tích cực xảy đến với cho rằng bạn có thể ngăn cản sự thích nghi, làm chậm lại hoặc ngăn chặn nó bằng những cách suy nghĩ hoặc hành vi tích cực. Để chống lại xu hướng này, cô ấy đã nỗ lực để đánh giá cao quang cảnh mà cô ấy nhìn thấy khi chạy trên con đường nhìn ra đại dương. Cô ấy nói rằng giờ cô ấy thích khung cảnh đó mỗi ngày, cố gắng nhìn nó "qua con mắt của một khách du lịch”.Để ngăn cản sự thích ứng, bạn cũng có thể sử dụng tính mới để làm lợi thế của mình. Ví dụ, nếu ngôi nhà của bạn trở nên chật chội, bạn có thể thử sắp xếp lại đồ đạc hoặc tổ chức các bữa tiệc cho nhiều bạn bè. Lyubomirsky lưu ý rằng các hoạt động như thế này là hiệu quả nhất vì chúng đòi hỏi bạn phải chú ý. Hạnh phúc là tất cả về chủ nghĩa khoái lạc Cảm xúc tiêu cực luôn lớn hơn cảm xúc tích cựcTrong một thời gian dài, nghiên cứu đã chỉ ra rằng cảm xúc tiêu cực mạnh hơn cảm xúc tích cực. Các nghiên cứu cho thấy rằng mọi người không có phản ứng ngang nhau khi chơi thắng 3 đô la và thua 3 đô la. Sự mất mát có xu hướng ảnh hưởng mạnh mẽ hơn so với lợi xúc tiêu cực có thể lấn át cảm xúc tích cực trong thời điểm này, bởi vì chúng đang bảo bạn tìm ra vấn đề và khắc phục nó. Nhưng những cảm xúc tích cực dường như chiến thắng theo thời nhà nghiên cứu nhận thấy rằng khi cảm xúc tích cực tăng lên, sẽ có lúc cảm xúc tiêu cực không còn tác động đáng kể đến việc xây dựng nguồn lực hoặc thay đổi sự hài lòng trong cuộc sống. Cảm xúc tích cực sẽ không bảo vệ bạn khỏi cảm giác tồi tệ về mọi thứ và cũng không nên để nó xảy ra như vậy. Nhưng theo thời gian, chúng có thể bảo vệ bạn khỏi hậu quả của cảm xúc tiêu này có thể không đúng đối với những người bị trầm cảm hoặc các rối loạn tâm thần nghiêm trọng khác, mặc dù chúng cho thấy lợi ích khi những cảm xúc tích cực được thêm vào liệu pháp tâm lý thông Hạnh phúc là tất cả về chủ nghĩa khoái lạcCòn nhiều điều hạnh phúc hơn là thu thập những trải nghiệm thú vị. Trên thực tế, giúp đỡ người khác - ngược lại với chủ nghĩa khoái lạc có thể là con đường trực tiếp nhất dẫn đến hạnh phúc. Nghiên cứu mới chứng minh mối liên hệ giữa làm điều tốt và sống lâu, khỏe mạnh và hạnh phúc giáo sư y tế dự phòng kiêm giám đốc Trung tâm Nhân văn Y tế cho biết “Khi mọi người giúp đỡ người khác thông qua hoạt động tình nguyện chính thức hoặc các hành động hào phóng, khoảng một nửa cho biết cảm thấy hạnh phúc và 13% thậm chí cảm thấy giảm đau nhức".Đối với hầu hết mọi người, thời gian thực hành việc tốt không nhiều cũng đủ tạo ra sự khác biệt. Điều này có thể liên quan đến hoạt động tình nguyện chỉ 1 hoặc 2 giờ mỗi tuần hay làm 5 việc hào phóng hàng tuần - những thực hành vượt trội hơn so với những gì bạn thường trạng phấn chấn hơn khi được giúp đỡ có liên quan đến việc giải phóng serotonin, endorphin - opiate tự nhiên của cơ thể và oxytocin, một hormone hạnh phúc giúp củng cố hành vi giúp đỡ nhiều hơn. Một tiêu chuẩn phù hợp với tất cả hạnh phúcKhông có tiêu chuẩn phù hợp với cho tất cả hạnh phúc. Thay vào đó, có nhiều cách để tăng cường hạnh phúc của bạn. Dưới đây là các tùy chọn để thửHãy chọn một hoạt động có ý nghĩa đối với bạn. Cho dù bạn chọn một hoạt động thúc đẩy lòng biết ơn, kết nối, tha thứ hay lạc quan, bạn sẽ thành công nhất nếu lựa chọn của bạn phù hợp với cá nhân. Điều này cũng có thể khiến bạn không thích nghi với chúng quá giá điểm mạnh của bạn và phát triển các phương pháp sử dụng tốt nhất những điều đổi các hoạt động của bạn để thúc đẩy hạnh lại, khi nói đến hạnh phúc, duy trì ý chí của bạn và hành động theo nó có thể giúp bạn có một cuộc sống thú vị và ý nghĩa trong tầm tay. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. Nguồn tham khảo XEM THÊM Trắc nghiệm Bạn biết gì về người hướng nội và người hướng ngoại? Trắc nghiệm về Hạnh phúc và kiểm tra hiểu biết của bạn về cảm xúc 10 cách tự nhiên để tăng"hormone hạnh phúc" dopamine Tất cả chúng ta đều mong muốn một cuộc sống vui, trẻ, khoẻ. Thật vậy, ta luôn cố gắng tạo dựng một cuộc sống hạnh phúc và mang lại những điều tích cực cho nhau. Hạnh phúc bao gồm những cảm xúc yêu thương, cảm thông, hy vọng,... Các nhà khoa học đã nghiên cứu và đưa ra nhiều lời khuyên trong lối sống hằng ngày để giúp chúng ta trở nên hạnh phúc nhau tìm hiểu về khái niệm và thói quen tạo nên hạnh phúc trong bài viết dưới đây. 1. Hạnh phúc là gì? "Hạnh phúc là ý nghĩa và mục đích của cuộc sống, nó chính là mục đích tồn tại cuối cùng và xuyên suốt cả cuộc đời của mỗi con người”. Đây là một câu nói của Aristotle- một nhà triết học Hy Lạp cổ đại. Ông đã nói những lời này cách đây hơn năm trước và nó vẫn còn được công nhận cho đến ngày người sẽ cảm nhận hạnh phúc theo những cách khác nhau. Đối với bạn, có lẽ nó đơn giản chỉ là sự bình yên khi được sống là chính mình. Mặt khác, có thể là cảm giác an toàn khi ở cùng bạn bè, những người chấp nhận bạn vô điều kiện. Hay được tự do theo đuổi ước mơ cũng chính là một loại hạnh phúc mô tả trải nghiệm của những cảm xúc tích cực chẳng hạn như niềm vui, sự mãn nguyện và sự hài lòng. Nghiên cứu đã chứng minh rằng hạnh phúc hơn không chỉ khiến bạn trở nên tốt hơn mà còn thực sự mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. 2. Vậy hạnh phúc giúp cải thiện sức khỏe của bạn như thế nào? Hạnh phúc giúp tăng cường hệ thống miễn dịchĐúng vậy. Hệ miễn dịch cực kì quan trọng đối với cơ thể và mỗi khi bạn hạnh phúc, nó sẽ làm cho hệ miễn dịch trở nên “mạnh mẽ” nghiên cứu được thực hiện trên 300 người được tiêm loại virus cảm lạnh thông thường qua thuốc nhỏ mũi và kết quả là những người kém hạnh phúc nhất có nguy cơ bị cảm lạnh thông thường cao gấp ba lần so với những người hạnh phúc hơn họ. Hãy sống vui vẻ để giúp giữ cho hệ thống miễn dịch của bạn luôn “mạnh mẽ”. Thúc đẩy lối sống lành mạnhHạnh phúc sẽ giúp bạn có một cuộc sống lành mạnh hơn. Người sống vui vẻ, lạc quan thường có những thói quen tích cực mang lại một cơ thể khỏe mạnh. Những người hạnh phúc có xu hướng ăn những chế độ ăn lành mạnh hơn, họ thích ăn trái cây, rau và các loại thực vật có lợi cho sức 7000 người trưởng thành, những người có năng lượng tích cực có khả năng tiêu thụ trái cây tươi và rau quả cao hơn 47% so với những người kém tích cực phúc không chỉ đem lại lối sống lành mạnh như thói quen ăn uống mà nó còn cải thiện giấc ngủ và nhiều thói quan khác. Sống hạnh phúc và sức khỏe của bạn sẽ ngày càng được cải Giúp chống lại căng thẳngHạnh phúc sẽ giúp bạn giảm bớt mức độ căng thẳng. Thông thường, căng thẳng quá mức sẽ gây ra sự gia tăng nồng độ cortisol-một loại hormone góp phần gây ra nhiều tác hại của căng thẳng bao gồm rối loạn giấc ngủ, tăng cân, tiểu đường loại hai và huyết áp cao. Ta có thể thấy được hạnh phúc giống như một liều thuốc vô hình chống lại căng Giúp giảm đauHạnh phúc có thể giúp bạn giảm đau khi mắc phải một số bệnh nhất định. Trong đó, có thể nhắc đến căn bệnh viêm khớp. Hạnh phúc giúp người mắc bệnh này có thể giảm chứng đau nhức và một số bệnh có liên quan một nghiên cứu khác, trên người bị viêm khớp cho thấy những người hạnh phúc hơn có thể đi bộ nhiều hơn người kém hạnh phúc đến 711 bước mỗi ngày. Hạnh phúc có thể giúp ta cảm nhận nỗi đau theo một cách nhẹ nhàng hơn. Nó thường được thể hiện rõ nhất qua các trường hợp đau mãn tính như viêm Bảo vệ trái tim của bạnChắc hẳn bạn cũng đã thấy đâu đó hình ảnh sự tổn thương đã làm ảnh hưởng đến tim như thế nào. Nó có thể làm tim giảm huyết áp đột ngột và đây được xem như một yếu tố, nguy cơ chính gây ra bệnh tim-căn bệnh gây tử vong lớn nhất trên toàn thế song với nó, có vẻ như hạnh phúc cũng có thể bảo vệ những người đã mắc căn bệnh này. Một đánh giá có hệ thống về 30 nghiên cứu cho thấy rằng tình trạng hạnh phúc tích cực hơn ở những người trưởng thành mắc bệnh tim làm giảm 11% nguy cơ tử vong. Hãy để hạnh phúc tham gia một phần vào công cuộc bảo vệ tim của bạn nhé. Cuộc sống hạnh phúc sẽ giúp bảo vệ trái tim của bạn Kéo dài thời gian sốngTừ những thói quen tốt cùng cũng như tác động tích cực như trên, chúng ta có thể thấy khả năng mà hạnh phúc giúp một người có thể sống lâu hơn. Hạnh phúc còn giúp ta có xu hướng mở rộng quan điểm, đón nhận và tiếp thu những luồng suy nghĩ và ý tưởng mới, tạo sự mới mẻ và lạc quan cho con người. 3. 10 thói quen giúp bạn hạnh phúc hơn Tự khiến bản thân hạnh phúc hơn sẽ không chỉ cải thiện cuộc sống của bạn mà còn có thể giúp bạn sống lâu hơn. Dưới đây là một số thói quen có thể giúp bạn có một cuộc sống hạnh phúc hơn. Chỉ cần nhớ rằng phiên bản hạnh phúc của mọi người có một chút khác nhau và con đường đạt được điều đó cũng Bày tỏ lòng biết ơnBạn có thể cảm nhận hạnh phúc bằng cách nhận biết và bày tỏ lòng biết ơn của mình đối với những người xung quanh. Một tuýp nhỏ dành cho bạn đó chính là viết ra ba điều mà bạn biết ơn vào cuối mỗi ngày và bày tỏ nó bằng những lời nói, hành động chân thành Khen ngợiNghiên cứu cho thấy rằng thực hiện các hành động tử tế có thể giúp bạn cảm thấy hài lòng hơn. Hãy dành lời khen một cách chân thành và nó sẽ là một cách nhanh chóng và dễ dàng để làm thay đổi tâm trạng trong một ngày của ai đó trong khi nó cũng tăng cường hạnh phúc của chính bạn. Cũng đừng quên dành lời khen cho chính bản thân của Cười nhiều hơnCười sẽ giúp bạn trở nên hạnh phúc bình yên. Thật vậy, không nên chỉ có khi hạnh phúc mới cười mà đôi khi bạn nên nở một nụ cười vào những lúc lo lắng, thấp thỏm để ổn định tinh thần và tâm bạn trở nên an yên hơn. Tập nở một nụ cười vào mỗi buổi sáng khi đứng trước gương và yêu bản thân bạn nhiều Tập thể dụcTập thể dục vào mỗi buổi sáng hoặc đánh cầu lông không chỉ tốt cho sức khỏe thể chất của bạn mà còn giúp cải thiện tâm trạng của bạn. Ngoài ra, thể dục nhịp điệu được xem như một bộ môn tốt nhất tốt cho tim mạch và gia tăng cảm giác hạnh Ngủ đủ giấcNgủ sớm, ngủ đủ giấc luôn là một lời khuyên chân thành dành cho tất cả mọi người. Suy nghĩ nhiều trước khi ngủ có thể làm bạn có những cảm xúc tiêu cực. Thiếu ngủ ảnh hưởng tiêu cực đến hạnh phúc của Dành thời gian bên ngoàiRa ngoài đi dạo trong công viên hoặc làm vườn, hoà mình với không gian và thế giới bên ngoài. Thử dành ra năm phút mỗi ngày tập thể dục ngoài trời bạn sẽ cảm nhận được sự cải thiện đáng kể tâm trạng của Ngồi thiềnThiền là một bộ môn có thể làm gia tăng hạnh phúc. Ngoài ra, thiền cũng mang lại một loạt lợi ích khác như cải thiện giấc ngủ hay giảm cân,... Ngồi thiền giúp cuộc sống lành mạnh và khỏe mạnh hơn Ăn uống lành mạnhHạnh phúc giúp bạn cải thiện thói quen ăn uống và ngược lại. Các nghiên cứu cho thấy bạn càng ăn nhiều trái cây và rau quả lành mạnh bạn càng hạnh phúc. Hơn thế nữa, ăn uống lạnh mạnh sẽ cải thiện sức khỏe của bạn về lâu Hít thở sâuMỗi khi căng thẳng, vai của bạn bị siết chặt và bạn cảm thấy như thể bạn có thể “mất nó”. Tất cả chúng ta đều biết và sợ hãi mỗi khi cảm giác đó xuất hiện. Hãy thử nhắm mắt lại, hít một hơi thật sâu và hình dung về một kí ức đẹp hay một lời khuyên đến từ người bạn yêu thương. Đây có vẻ như là một biện pháp ngắn hạn hiệu quả nhất mà bất cứ ai cũng có thể thực hiện Thừa nhận sự thậtCó lẽ chúng ta hay tự chấn an và cố gắng tỏ ra tích cực. Điều đó rất tốt nhưng đôi khi trong một số trường hợp nó sẽ làm bạn cảm thấy nặng nề về sau này. Nếu bạn nhận được một số tin xấu, mắc lỗi hoặc chỉ cảm thấy như bạn đang tham gia một cuộc vui, đừng cố gắng giả vờ rằng bạn đang hạnh phúc. Cách tốt nhất là không trốn tránh mà hãy cảm nhận nó và tìm cách điều hướng mình về những niềm vui một số thói quen trong số này tạo thêm căng thẳng hoặc không phù hợp với lối sống của bạn, hãy từ bỏ chúng. Bỏ một chút thời gian để thực hành, bạn sẽ tìm ra điều gì hiệu quả và điều gì là không phù hợp với bạn có hạnh phúc thực sự đi chăng nữa, thì việc sống một cuộc sống hạnh phúc hơn, hài lòng hơn là điều nằm trong tầm tay. Một vài điều chỉnh đối với thói quen thường xuyên của bạn có thể giúp bạn đạt được điều đó. Nếu đã từng thử phá bỏ một thói quen xấu có thể bạn đã biết quá rõ chúng khắc sâu như thế nào, đã tổn hại tinh thần bạn như thế nào. Cùng với nó, những thói quen tốt cũng có thể được khắc sâu. Tại sao không bắt tay vào việc biến những thói quen tích cực trở thành một phần trong thói quen của bạn? Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. XEM THÊM Bài tập chống đẩy giúp tăng cơ gì? Tư thế thiền nào tốt nhất? Melatonin ảnh hưởng thế nào đến giấc ngủ? Thủ Thuật Hướng dẫn Nếu nhận định rằng niềm sung sướng đó đó là cảm xúc giải pháp từ từ 2022 Pro đang tìm kiếm từ khóa Nếu nhận định rằng niềm sung sướng đó đó là cảm xúc giải pháp từ từ được Cập Nhật vào lúc 2022-04-27 000811 . Với phương châm chia sẻ Mẹo Hướng dẫn trong nội dung bài viết một cách Chi Tiết 2022. Nếu sau khi đọc nội dung bài viết vẫn ko hiểu thì hoàn toàn có thể lại Comment ở cuối bài để Tác giả lý giải và hướng dẫn lại nha. Top 1 ✅ đọc đoạn trích sau va vấn đáp những vướng mắc Nếu nhận định rằng niềm sung sướng đó đó là cảm xúc được thỏa mãn nhu cầu khi được thưởng thức, thì ngay trong mức chừng thời hạn ngắn hiện tạ được update tiên tiến và phát triển nhất lúc 2022-11-13 082932 cùng với những chủ đề liên quan khác Nội dung chính đọc đoạn trích sau va vấn đáp những vướng mắc Nếu nhận định rằng niềm sung sướng chính Ɩà cảm xúc được thỏa mãn nhu cầu khi được thưởng thức， thì ngay trong mức chừng thời hạn ngắn hiện tạ đọc đoạn trích sau va vấn đáp những vướng mắc Nếu nhận định rằng niềm sung sướng chính Ɩà cảm xúc được thỏa mãn nhu cầu khi được thưởng thức， thì ngay trong mức chừng thời hạn ngắn hiện tạ đọc đoạn trích sau va vấn đáp những vướng mắc Nếu nhận định rằng niềm sung sướng chính Ɩà cảm xúc được thỏa mãn nhu cầu khi được thưởng thức， thì ngay trong mức chừng thời hạn ngắn hiện tạ Hỏi đọc đoạn trích sau va vấn đáp những vướng mắc Nếu nhận định rằng niềm sung sướng chính Ɩà cảm xúc được thỏa mãn nhu cầu khi được thưởng thức， thì ngay trong mức chừng thời hạn ngắn hiện tạ đọc đoạn trích sau va vấn đáp những vướng mắc Nếu nhận định rằng niềm sung sướng chính Ɩà cảm xúc được thỏa mãn nhu cầu khi được thưởng thức， thì ngay trong mức chừng thời hạn ngắn hiện tại này đây ta cũng đang nắm trong tay vô số Đk mà nhờ có nó ta mới tồn tại một cách vững ѵàng， ѵậყ tại sao ta lại nhận định rằng mình chưa tồn tại niềm sung sướng? Một hai con mắt sáng để xem thấy cảnh vật ѵà những người dân thân trong gia đình yêu， một đôi chân khỏe mạnh hoàn toàn có thể đi đến bất kể nơi nào， một việc làm ổn định vừa mang lại thu nhập kinh tế tài chính vừa giúp ta thể hiện được tài năng， một mái ấm gia đình chan chứa tình thương giúp ta có điểm tựa vững chãi， một vốn kiến thức và kỹ năng đủ để ta mở rộng tâm nhìn ra toàn thế giới bát ngát， một tấm lòng bao dung để ta hoàn toàn có thể thân thiện ѵà hoàn toàn có thể đồng ý được rấт nhiều người… Đó không phải Ɩà Đk c̠ủa̠ niềm sung sướng thì Ɩà gì? Chỉ cần nhìn sâu một chút ít ta sẽ thấy mình đang sở hữu rấт nhiều thứ， nhiều hơn nữa mình tưởng．Vì thế， đừng vì một ѵài điều chưa toại nguyện mà ta vội than trời trách đất rằng mình Ɩà kẻ xấu số nhất trên nhìn một người đang nằm hấp hối trong bệnh viện， một người đang cố ngoi lên từ trận động đất， một người vừa suýt mất đi người thân trong gia đình trong gang tấc thì ta sẽ biết niềm sung sướng Ɩà thế nào．Hạnh phúc c̠ủa̠ họ rấт đỗi thông thường， đôi lúc chỉ Ɩà một hơi thở， một nắm cơm hay một chiếc nhìn nhau lần cuối．Cho nên không còn thứ niềm sung sướng nào đặc biệt quan trọng ở tương lai đâu， ta đừng mất công tìm kiếm．Có chăng， cũng chỉ Ɩà những trạng thái cảm xúc rất khác nhau mà thôi．Mà cảm xúc thì chỉ có ghiền， chứ có bao giờ đủ!câu 1．Xác định phương thức diễn đạt chính c̠ủa̠ văn 2．theo tác giả，thế nào Ɩà một người khôn ngoan trong việc tìm kiếm hạnh phuc?câu tác giả đưa ra những dẫn chứng về “một người đang nằm hấp hối trong bệnh viện， một người đang cố ngoi lên từ trận động đất， một người vừa suýt mất đi người thân trong gia đình trong gang tấc” có tác dụng gì?câu 4．Anh/chị có đống ý với ý niệm c̠ủa̠ tác giả”Không có thứ niềm sung sướng nào đặc biệt quan trọng ở tương lai đâu，ta đừng mất công tìm kiếm” không ? Vì sao? giúp mình với hứa sẽ vote 5 sao ѵà cảm ơn Đáp hienchau 1， Nghị luận 2， Theo tác giả， người khôn ngoan trong việc tìm kiếm niềm sung sướng Ɩà người tìm thấy niềm sung sướng trong từng khoảng chừng thời hạn ngắn c̠ủa̠ hiện tại ѵà Ɩà người biết trân trọng những gì mà mình đang sẵn có， nhìn nhận được những thứ quý giá ѵà niềm sung sướng mà tôi đã đang sẵn có trong tay để cảm thấy niềm sung sướng hơn; đừng chỉ có vì một ѵài thứ không được toại nguyện mà nghĩ mình Ɩà kẻ xấu số nhất trên trần gian này 3， Những dẫn chứng này còn có tác dụng Ɩàm nổi trội thông điệp muốn truyền tải ѵà Ɩà lí lẽ， dẫn chứng để thuyết phục người đọc về việc niềm sung sướng vẫn đang ở quanh ta ѵà mỗi thành viên vẫn đang sẵn có những điều như mong ước hơn nhiều so với những người dân khác， để từ đó ta hãy biết trân trọng những gì mà mình đang sẵn có， tìm kiếm niềm sung sướng trong từng khoảng chừng thời hạn ngắn c̠ủa̠ hiện tại 4， Em hoàn toàn đống ý với quan điểm này．Hiện tại chính Ɩà khoảng chừng thời hạn ngắn mà ta đang sống ѵà hiển hiện， nếu như ta không nỗ lực nỗ lực ѵà trân trọng niềm sung sướng c̠ủa̠ hiện tại mà cứ mãi huyễn hoặc về một tương lai xa vời thì toàn bộ những gì toàn bộ chúng ta có Ɩà đánh mất niềm sung sướng c̠ủa̠ cả hiện tại ѵà tương lai．Vì niềm sung sướng c̠ủa̠ tương lai phụ thuộc ѵào những gì c̠ủa̠ hiện tại mà toàn bộ chúng ta Ɩàm ngay thời gian hiện nay．Chính vì thế hãy luôn trân trọng ѵà tạo ra niềm sung sướng c̠ủa̠ chính mình ở hiện tại. hienchau 1， Nghị luận 2， Theo tác giả， người khôn ngoan trong việc tìm kiếm niềm sung sướng Ɩà người tìm thấy niềm sung sướng trong từng khoảng chừng thời hạn ngắn c̠ủa̠ hiện tại ѵà Ɩà người biết trân trọng những gì mà mình đang sẵn có， nhìn nhận được những thứ quý giá ѵà niềm sung sướng mà tôi đã đang sẵn có trong tay để cảm thấy niềm sung sướng hơn; đừng chỉ có vì một ѵài thứ không được toại nguyện mà nghĩ mình Ɩà kẻ xấu số nhất trên trần gian này 3， Những dẫn chứng này còn có tác dụng Ɩàm nổi trội thông điệp muốn truyền tải ѵà Ɩà lí lẽ， dẫn chứng để thuyết phục người đọc về việc niềm sung sướng vẫn đang ở quanh ta ѵà mỗi thành viên vẫn đang sẵn có những điều như mong ước hơn nhiều so với những người dân khác， để từ đó ta hãy biết trân trọng những gì mà mình đang sẵn có， tìm kiếm niềm sung sướng trong từng khoảng chừng thời hạn ngắn c̠ủa̠ hiện tại 4， Em hoàn toàn đống ý với quan điểm này．Hiện tại chính Ɩà khoảng chừng thời hạn ngắn mà ta đang sống ѵà hiển hiện， nếu như ta không nỗ lực nỗ lực ѵà trân trọng niềm sung sướng c̠ủa̠ hiện tại mà cứ mãi huyễn hoặc về một tương lai xa vời thì toàn bộ những gì toàn bộ chúng ta có Ɩà đánh mất niềm sung sướng c̠ủa̠ cả hiện tại ѵà tương lai．Vì niềm sung sướng c̠ủa̠ tương lai phụ thuộc ѵào những gì c̠ủa̠ hiện tại mà toàn bộ chúng ta Ɩàm ngay thời gian hiện nay．Chính vì thế hãy luôn trân trọng ѵà tạo ra niềm sung sướng c̠ủa̠ chính mình ở hiện tại. đọc đoạn trích sau va vấn đáp những vướng mắc Nếu nhận định rằng niềm sung sướng chính Ɩà cảm xúc được thỏa mãn nhu cầu khi được thưởng thức， thì ngay trong mức chừng thời hạn ngắn hiện tạ Trích nguồn … Vừa rồi, đã gửi tới những bạn rõ ràng về chủ đề đọc đoạn trích sau va vấn đáp những vướng mắc Nếu nhận định rằng niềm sung sướng đó đó là cảm xúc được thỏa mãn nhu cầu khi được thưởng thức, thì ngay trong mức chừng thời hạn ngắn hiện tạ ❤️️, kỳ vọng với thông tin hữu ích mà nội dung bài viết “đọc đoạn trích sau va vấn đáp những vướng mắc Nếu nhận định rằng niềm sung sướng đó đó là cảm xúc được thỏa mãn nhu cầu khi được thưởng thức, thì ngay trong mức chừng thời hạn ngắn hiện tạ ” mang lại sẽ hỗ trợ những bạn trẻ quan tâm hơn về đọc đoạn trích sau va vấn đáp những vướng mắc Nếu nhận định rằng niềm sung sướng đó đó là cảm xúc được thỏa mãn nhu cầu khi được thưởng thức, thì ngay trong mức chừng thời hạn ngắn hiện tạ [ ❤️️❤️️ ] lúc bấy giờ. Hãy cùng tăng trưởng thêm nhiều nội dung bài viết hay về đọc đoạn trích sau va vấn đáp những vướng mắc Nếu nhận định rằng niềm sung sướng đó đó là cảm xúc được thỏa mãn nhu cầu khi được thưởng thức, thì ngay trong mức chừng thời hạn ngắn hiện tạ bạn nhé. Đọc đoạn trích sau“Nếu cho rằng hạnh phúc chính là cảm xúc được thỏa mãn khi được hưởng thụ, thì ngay trong giây phút hiện tại này ta cũng đang nắm trong tay vô số điều kiện mà nhờ có nó ta mới tồn tại một cách vững vàng, vậy tại sao ta lại cho rằng mình chưa có hạnh phúc? Một đôi mắt sáng để nhìn thấy cảnh vật vànhững người thân yêu, một công việc ổn định vừa mang lại thu nhập. kinh tếvừa giúp. ta thể hiện được tài năng, một gia đình chan chứa tình thương giúp. ta có điểm tựa vững chắc, một vốn kiến thức đủ để ta mở rộng tầm nhìn ra thếgiới bát ngát, một tấm lòng bao dung để ta có thể gần gũi và chấp. nhận được rất nhiều người. Đó không phải là điều kiện của hạnh phúc thì là gì? Chỉ cần nhìn sâu một chút ta sẽ thấy mình đang sở hữu rất nhiều thứ, nhiều hơn mình tưởng. Vì thế, đừng vì một vài điều chưa toại nguyện mà ta vội than trời trách đất rằng mình là kẻ bất hạnh nhất trên người khôn ngoan thì không cần chạy thục mạng đến tương lai để tìm kiếm những thứ chỉ đem tới cảm xúc nhất thời. Họ sẽ dành ra nhiều thời gian và năng lượng để khơi dậy và giữ gìn những giá trị hạnh phúc mình đang có. Không cần quá nhiều tiện nghi, chỉ cần sống một cách bình an và vui vẻ là ta đã có hạnh phúc rồi. Mà ngay lúc đời sống chưa mấy ổn định, ta vẫn có thể hạnh phúc vì thấy mình còn may mắn giữ được thân mạng này. Hãy nhìn một người đang nằm hấp. hối trong bệnh viện, một người đang cố ngoi lên từ trận động đất, một người suýt mất đi người thân trong gang tấc, thì ta sẽ biết hạnh phúc là như thế nào … Cho nên, không có thứ hạnh phúc nào đặc biệt ở tương lai đâu, ta đừng mất công tìm kiếm. Có chăng nó cũng chỉ là những trạng thái cảm xúc khác nhau mà thôi. Mà cảm xúc thì chỉ có nghiền chứ có bao giờđủ!”.“Hạnh phúc”, trích trong “Hiểu về trái tim” – Minh NiệmThực hiện các yêu cầu1. Theo tác giả đoạn trích, thế nào là một người khôn ngoan trong việc tìm kiếm hạnh phúc ?2. Việc tác giả đưa ra những dẫn chứng về “một người đang nằm hấp. hối trong bệnh viện, một người đang cố ngoi lên từ trận động đất, một người suýt mất đi người thân trong gang tấc” có tác dụng gì ?3. Qua đoạn trích, tác giả muốn phê phán loại quan niệm nào về hạnh phúc ?4. Anh / chị có đồng tình với quan niệm của tác giả “không có thứ hạnh phúc nào đặc biệt ở tương lai đâu, ta đừng mất công tìm kiếm” không ? Vì sao ? 1, Nghị luận 2, Theo tác giả, người khôn ngoan trong việc tìm kiếm niềm sung sướng là người tìm thấy niềm sung sướng trong từng khoảng chừng thời hạn ngắn của hiện tại và là người biết trân trọng những gì mà mình đang sẵn có, nhìn nhận được những thứ quý giá và niềm sung sướng mà tôi đã đang sẵn có trong tay để cảm thấy niềm sung sướng hơn; đừng chỉ có vì một vài thứ không được toại nguyện mà nghĩ mình là người xấu số nhất trên trần gian này 3, Những dẫn chứng này còn có tác dụng làm nổi trội thông điệp muốn truyền tải và là lí lẽ, dẫn chứng để thuyết phục người đọc về việc niềm sung sướng vẫn đang ở quanh ta và mỗi thành viên vẫn đang sẵn có những điều như mong ước hơn nhiều so với những người dân khác, để từ đó ta hãy biết trân trọng những gì mà mình đang sẵn có, tìm kiếm niềm sung sướng trong từng khoảng chừng thời hạn ngắn của hiện tại 4, Em hoàn toàn đống ý với quan điểm này. Hiện tại đó đó là khoảng chừng thời hạn ngắn mà ta đang sống và hiển hiện, nếu như ta không nỗ lực nỗ lực và trân trọng niềm sung sướng của hiện tại mà cứ mãi huyễn hoặc về một tương lai xa vời thì toàn bộ những gì toàn bộ chúng ta có là đánh mất niềm sung sướng của toàn bộ hiện tại và tương lai. Vì niềm sung sướng của tương lai tùy từng những gì của hiện tại mà toàn bộ chúng ta làm ngay thời gian hiện nay. Chính vì thế hãy luôn trân trọng và tạo ra niềm sung sướng của chính mình ở hiện tại. Reply 2 0 Chia sẻ Video Nếu nhận định rằng niềm sung sướng đó đó là cảm xúc giải pháp từ từ ? You vừa tìm hiểu thêm nội dung bài viết Với Một số hướng dẫn một cách rõ ràng hơn về Review Nếu nhận định rằng niềm sung sướng đó đó là cảm xúc giải pháp từ từ tiên tiến và phát triển nhất Chia Sẻ Link Down Nếu nhận định rằng niềm sung sướng đó đó là cảm xúc giải pháp từ từ miễn phí Pro đang tìm một số trong những Chia SẻLink Tải Nếu nhận định rằng niềm sung sướng đó đó là cảm xúc giải pháp từ từ miễn phí. Thảo Luận vướng mắc về Nếu nhận định rằng niềm sung sướng đó đó là cảm xúc giải pháp từ từ Nếu sau khi đọc nội dung bài viết Nếu nhận định rằng niềm sung sướng đó đó là cảm xúc giải pháp từ từ vẫn chưa hiểu thì hoàn toàn có thể lại phản hồi ở cuối bài để Mình lý giải và hướng dẫn lại nha Nếu cho rằng hạnh phúc chính là cảm xúc biện pháp từ từ 05/08/2021 By Madelyn đọc đoạn trích sau va trả lời các câu hỏi Nếu cho rằng hạnh phúc chính là cảm xúc được thỏa mãn khi được hưởng thụ, thì ngay trong giây phút hiện tại này đây ta cũng đang nắm trong tay vô số điều kiện mà nhờ có nó ta mới tồn tại một cách vững vàng, vậy tại sao ta lại cho rằng mình chưa có hạnh phúc? Một đôi mắt sáng để nhìn thấy cảnh vật và những người thân yêu, một đôi chân khỏe mạnh có thể đi đến bất cứ nơi nào, một công việc ổn định vừa mang lại thu nhập kinh tế vừa giúp ta thể hiện được tài năng, một gia đình chan chứa tình thương giúp ta có điểm tựa vững chắc, một vốn kiến thức đủ để ta mở rộng tâm nhìn ra thế giới bao la, một tấm lòng bao dung để ta có thể gần gũi và chấp nhận được rất nhiều người… Đó không phải là điều kiện của hạnh phúc thì là gì? Chỉ cần nhìn sâu một chút ta sẽ thấy mình đang sở hữu rất nhiều thứ, nhiều hơn mình tưởng. Vì thế, đừng vì một vài điều chưa toại nguyện mà ta vội than trời trách đất rằng mình là kẻ bất hạnh nhất trên đời. Hãy nhìn một người đang nằm hấp hối trong bệnh viện, một người đang cố ngoi lên từ trận động đất, một người vừa suýt mất đi người thân trong gang tấc thì ta sẽ biết hạnh phúc là thế nào. Hạnh phúc của họ rất đỗi bình thường, đôi khi chỉ là một hơi thở, một nắm cơm hay một cái nhìn nhau lần cuối. Cho nên không có thứ hạnh phúc nào đặc biệt ở tương lai đâu, ta đừng mất công tìm kiếm. Có chăng, cũng chỉ là những trạng thái cảm xúc khác nhau mà thôi. Mà cảm xúc thì chỉ có ghiền, chứ có bao giờ đủ! câu 1. Xác định phương thức biểu đạt chính của văn bản. câu 2. theo tác giả,thế nào là một người khôn ngoan trong việc tìm kiếm hạnh phuc? câu tác giả đưa ra những dẫn chứng về “một người đang nằm hấp hối trong bệnh viện, một người đang cố ngoi lên từ trận động đất, một người vừa suýt mất đi người thân trong gang tấc” có tác dụng gì? câu 4. Anh/chị có đồng tình với quan niệm của tác giả”Không có thứ hạnh phúc nào đặc biệt ở tương lai đâu,ta đừng mất công tìm kiếm” không ? Vì sao? giúp mình với hứa sẽ vote 5 sao và cảm ơn Hạnh phúc là gì?Biểu hiện của cuộc sống hạnh phúcKhi nào ta sẽ được hạnh phúc?Ta cần phải làm gì để có được hạnh phúc? Suy nghĩ về ý nghĩa của hạnh phúc Mở bài Mục đích của mọi sự tồn tại, mọi sự nỗ lực, mọi sự hi sinh không phải là tiền bạc, không phải là tình yêu mà chính là hạnh phúc. Hạnh phúc là mục đích con người luôn hướng đến dù họ là ai, họ đang ở trong hoàn cảnh nào. Thân bài Hạnh phúc là gì? Hạnh phúc là trạng thái sung sướng khi cảm thấy hoàn toàn được toại nguyện. Hạnh phúc là một trong những cảm giác tuyệt vời nhất mà con người trải nghiệm trong cuộc đời. Hạnh phúc là một giá trị sống quan trọng của con người. Nó là một trong ba quyền cơ bản của con người quyền sống, quyền tự do và quyền mưu cầu hạnh phúc. Biểu hiện của cuộc sống hạnh phúc Có người lại cho rằng hạnh phúc là một trạng thái cảm xúc của con người khi được thỏa mãn một nhu cầu nào đó mang tính trừu tượng. Hạnh phúc là một cảm xúc bậc cao. Cảm xúc ấy được cho rằng chỉ có ở loài người. Nó mang tính nhân bản sâu sắc và thường chịu tác động của lý trí. Dù hiểu theo nghĩa nào thì hạnh phúc vẫn là khái niệm rất trừu tượng. Tùy từng người, từng lĩnh vực, từng hành vi, từng hoàn cảnh, từng thời điểm khác nhau… hạnh phúc mang nhiều ý nghĩa riêng và thậm chí trái ngược nhau. Có hạnh phúc lớn lao như vừa đạt được một điều gì đó rất lớn trong cuộc sống. Suy nghĩ về mối quan hệ giữa tiền bạc và hạnh phúc trong cuộc đời mỗi con người Suy nghĩ “Hạnh phúc cũng như chiếc đồng hồ, loại ít phức tạp nhất cũng là loại ít hỏng nhất” Nhưng có lúc hạnh phúc rất đỗi bình dị… Có hạnh phúc ngẫu nhiên, bất chợt đến ngoài mong đợi. Nó mang đến cảm giác lâng lâng khó tả, nghẹn ngào. Nó để lại trong lòng người một ấn tượng khó phai và thường mang tính ngắn ngủi. Có hạnh phúc tất nhiên, là kết quả của một quá trình phấn đấu. Đó là cảm giác của sự mãn nguyện. Nó mang dư âm sâu lắng và tồn tại bền bỉ vì nó là kết tinh của những nỗ lực và cố gắng. Khi nào ta sẽ được hạnh phúc? Hạnh phúc đến khi ta được thỏa mãn những nhu cầu, những mong muốn của bản thân. Ví như khi đạt được thành tích cao trong học tập, thành công trong sự nghiệp, có địa vị, quyền lực, danh vọng… khiến ta hài lòng về cuộc sống, cảm thấy tự tin vào bản thân và thêm tin yêu cuộc sống. Ta hạnh phúc khi có sức khỏe tốt, nhiều tiền bạc của cải. Hoặc là lấy được người chồng giàu sang, có bản lĩnh hay vợ đẹp phúc hậu, con ngoan khỏe mạnh. Hạnh phúc cũng nảy sinh khi ta thỏa mãn nhu cầu về tinh thần. Được hiểu biết, thực hiện được khát vọng, đạt được ước mơ, có chí hướng để đi tới, không bế tắc… Hạnh phúc là sự thỏa mãn nhu cầu thẩm mĩ. Khi đọc được tác phẩm hay ta thấy hân hoan trong lòng. Khi xem được vở kịch hay cuốn phim xuất sắc. Hiểu được ý nghĩa của nó ta cảm thấy cuộc đời thêm ý nghĩa. Ta thấy yêu thương và cảm thông cho người khác. Thấy cuộc sống ở gần ta hơn. Và đó là cảm giác hạnh phúc. Hạnh phúc là khi cảm thấy thoải mái và bằng lòng với những gì đang có. Những người hạnh phúc biết chấp nhận chính mình, chấp nhận cả những khiếm khuyết của bản thân. Họ không mất thời gian quý giá của cuộc đời vào những chuyện buồn khổ hay tiếc nuối. Họ biết chấp nhận những bất trắc, khó khăn như một phần tất yếu của cuộc sống. Hạnh phúc là hài lòng với những gì mình đạt được. Khi đã bằng lòng với cuộc sống là tự giải thoát khỏi sự dằn vặt, tham vọng và dục vọng của bản thân. Khi đó tinh thần thanh thản, thoải mái, lòng được bình an, hạnh phúc. Do vậy, có người tìm kiếm cả cuộc đời cũng không thỏa mãn được nỗi niềm hạnh phúc của riêng mình. Lại có người sống hạnh phúc ngay cả những thời khắc khó khăn nhất của cuộc đời. Tình yêu là trạng thái đem lại cho ta nhiều hạnh phúc nhất. Ta hạnh phúc khi trái tim rung động trước người khác phái. Ta được trải nghiệm những cảm giác hồi hộp, nhớ nhung, mong đợi, lo lắng, bồn chồn, hờn ghen… Được yêu là động lực để hoàn thiện bản thân mình. Ta hạnh phúc khi biết rằng sự tồn tại của mình có ý nghĩa với ai đó. Hạnh phúc là được sống bên cạnh mọi người trong đó có người thân của mình. Mỗi ngày ta được nhìn thấy họ vui vẻ, mạnh khỏe. Hạnh phúc là khi phát hiện ra rằng có người đang nhớ tới mình, đang nghĩ về mình, đang yêu quý mình. Hạnh phúc là khi được sẻ chia tâm tư, tình cảm tốt đẹp. Khi ốm đau có người hết lòng quan tâm và chăm sóc. Khi cô đơn có người an ủi. Khi chán nản, mệt mỏi có người động viên. Khi buồn có người ngồi im lặng nghe mình tâm sự. Hoặc khi vấp ngã có người nâng đứng dậy… Người hạnh phúc nhất là người đem đến hạnh phúc cho nhiều người nhất Đi-đô-rơ. Ta hạnh phúc khi đem lại niềm vui cho người khác bởi bản chất của hạnh phúc là sự chia sẻ. Hạnh phúc chỉ đến với những ai biết cảm thông, biết đối xử với mọi người một cách chân thành, rộng lượng để khơi gợi những tình cảm cao thượng trong tâm hồn của họ. Hạnh phúc có thể nở hoa trong lòng chúng ta. Nếu mỗi ngày chúng ta biết sống tốt đẹp ta sẽ được hạnh phúc. Biết làm những việc hữu ích và luôn yêu thương người khác mà không bận tâm về lợi ích của mình. Người hạnh phúc luôn tràn đầy cảm hứng và lạc quan. Họ luôn vui tính, biết dành thời gian để vui đùa, chứ không phải lúc nào cũng mang vẻ mặt cau có. Hạnh phúc chỉ có khi con người sống thật với mình. Sống theo trái tim của mình chứ không phải núp dưới một tấm mặt nạ nào. Không phải sống bên ngoài một đằng, bên trong một nẻo. Có thể khóc khi buồn, có thể cười khi vui, có thể làm những việc mình thích. Mình có thể bộc lộ cảm xúc của mình mà không cần phải kìm nén… Hạnh phúc là đấu tranh. Hạnh phúc không bỗng dưng mà có mà phải đấu tranh. Phải cố gắng sống hết mình vì bản thân và vì người khác. Nếu mình không cố gắng giành trái tim người mình yêu thương, thì người khác sẽ có nó. Nếu không đứng lên đấu tranh chống giặc ngoại xâm thì đất nước đâu có cuộc sống hòa bình hạnh phúc như bây giờ. Sống dấn thân với đời. Tận tụy làm việc để hướng tới những giá trị đạo đức cao cả là hành trình đầy thú vị, đầy hạnh phúc. Bởi vì đằng sau mỗi vất vả, khó khăn bao giờ cũng là những niềm hạnh phúc để con người trải nghiệm. Cùng những kinh nghiệm sống đầy ý nghĩa để con người khám phá. Những ai chưa từng đau khổ thì những kẻ ấy không bao giờ biết tận hưởng được hạnh phúc. Hành động sẽ củng cố và làm chúng ta vững tin hơn vào những điều trước đây mình đã nghĩ. Những suy nghĩ tốt đẹp phải đi đôi với những hành động cao cả. Hai điều này khiến chúng ta luôn cảm nhận được hạnh phúc trên đường đời của mình. Ta cần phải làm gì để có được hạnh phúc? Muốn hiểu thế nào là Tình yêu và hạnh phúc, phải biết sống cho kẻ khác. Nghĩa là phải biết yêu Godwin. Tiêu diệt được mọi lo âu phiền toái trong tâm hồn, ấy là đã tìm được một nguồn hạnh phúc vĩ đại. Tình yêu và hạnh phúc là hình với bóng, nếu biết bảo vệ thì hạnh phúc sẽ thành sự thật. Ngược lại, nếu không biết bảo vệ thì hạnh phúc chỉ là một hình ảnh ảo tưởng không bao giờ có thật Khi được hạnh phúc không nên đắm chìm trong hư ảo mà bỏ qua những vấn đề thực tế hiện tại đang xảy ra xung quanh. Cũng đừng tự phụ mà quên đi theo tư tưởng và mục đích ta đã chọn. Nên cảm nhận và trân trọng hạnh phúc mình đang có. Không nên đánh mất những niềm hạnh phúc của hiện tại để luyến tiếc quá khứ. Dốc hết hi vọng vào tương lai là sai lầm khiến ta không có được hạnh phúc. Càng hạnh phúc càng nên nghĩ đến trách nhiệm và bổn phận của mình. Càng biết chia sẻ yêu thương, biết cố gắng mang lại hạnh phúc cho cha mẹ và người thân bằng tình yêu thương chân thành nhất. Lòng tốt, lòng biết ơn, sự tha thứ, tính độ lượng, sự kiên nhẫn, lòng tin vào chính mình, là con đường đưa chúng ta thẳng tiến đến những niềm hạnh phúc đích thực của cuộc sống. Kết bài Hạnh phúc là nhận ra con đường đưa mình đến hạnh phúc. Từ đó nỗ lực vun trồng hạnh phúc trên đường đời. Hạnh phúc chỉ tồn tại với những ai biết phấn đấu, kiên trì. Hãy biết cách để đứng dậy khi vấp ngã, biết cách để quên đi nỗi đau. Hãy biết tiến lên phía trước một cách lạc quan. Hãy luôn nghĩ rằng hạnh phúc đang nằm trong tầm tay của mỗi người. Điều quan trọng là có nắm giữ được nó hay không. Mục đích cuối cùng của đời người không phải là có vào nhiêu tiền mà là có được sống hạnh phúc hay không.

nếu cho rằng hạnh phúc chính là cảm xúc